天宗穴

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点击次数:3896 更新时间:2016年11月15日21:44:20 打印此页 关闭

天宗穴

1. 所属经络

手太阳小肠经

2. 位置

在肩胛部,当冈下窝中央凹陷处,与第四胸椎相平。

3. 主调病症

肩胛酸痛,肩周炎,肩背软组织损伤,肘臂外后侧痛,上肢不举,颈项颊颔肿痛,乳痈,乳腺炎,胸胁支满,咳嗽气喘,咳逆抢心,乳腺炎。

4. 穴位图

天宗穴

5. 取穴方法

正坐位。垂肩,取一标有三等分的弹性皮筋,将皮筋的两头与肩胛冈下缘中点、肩胛下角对齐拉紧,皮筋的上1/3与下2/3交界处,相当于冈下窝中央,用力按压有明显酸痛感处即为此穴。



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